Samen stilstaan bij mentale gezondheid tijdens het evenement ‘Wie ziet mij?’

Op de Dag van de Mentale Gezondheid, zaterdag 10 oktober, organiseert het Netwerk Mentale Gezondheid Almere de derde editie van ‘Wie ziet mij?’. Tijdens deze gratis middag in het Leerwerklab Almere wordt er op een creatieve en actieve manier stilgestaan bij mentale gezondheid en zelfbeeld. Iedereen is welkom: of je nu zelf ervaring hebt met mentale kwetsbaarheid, iemand kent die hiermee te maken heeft of gewoon meer wilt weten over mentale gezondheid. De inloop is vanaf 12.00 uur en er is een gratis lunch. Om 13.00 uur starten de activiteiten.
Wie ziet mij?
Tijdens het evenement ‘Wie ziet mij?’ staan mentale gezondheid en zelfbeeld centraal. Er is ruimte om op een creatieve en laagdrempelige manier stil te staan bij hoe je jezelf ziet, wat voor jou belangrijk is en hoe je in het leven staat.
Om 12.00 uur is de inloop met lunch. Om 12.30 uur wordt het evenement geopend door Gea Vermeulen, concerndirecteur bij de gemeente Almere, met aansluitend de theatrale inleiding ‘Wie ziet mij?’.
Gedurende de hele middag kun je deelnemen aan verschillende doorlopende activiteiten. Schrijf bijvoorbeeld een gedicht op een spiegel, denk op een speelse manier na over je mentale gezondheid of creëer een eigen product. Daarnaast vinden om 14.00 uur en 14.30 uur specifieke workshops plaats.
Ook als je niet aan een activiteit wilt deelnemen, ben je van harte welkom om binnen te lopen. Drink een gratis kopje koffie of thee, geniet van een stukje taart, speel een spelletje of ga in gesprek met een van de initiatiefnemers van het evenement.
Tot slot is er informatie beschikbaar over de verschillende partners die deelnemen aan het netwerk. Zo kun je kennismaken met hun initiatieven, aanbod en mogelijkheden voor ondersteuning.
Netwerk Mentale Gezondheid Almere
Het Netwerk Mentale Gezondheid Almere, opgericht in 2024 door Almeerse organisaties en ervaringsdeskundigen, zet zich in om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en mensen met elkaar te verbinden. Met initiatieven zoals deze wil het netwerk bijdragen aan meer ontmoeting en verbinding in de stad.
Meer