Walk of life’: voor als je mentale steun kunt gebruiken

Van donderdag 10 tot en met zondag 13 oktober kunnen Almeerders meedoen aan de ‘Walk of Life’, bestemd voor diegenen die zich soms eenzaam voelen, angstig of depressief, dan wel rondlopen met financiële zorgen en die niet altijd de hulp krijgen die ze nodig hebben door de hoge kosten of lange wachttijden. Walk of Life reikt daarbij de helpende hand en biedt een lokaal verankerd, laagdrempelig en gratis alternatief. 

Walk of Life is een landelijk indicatief dat met 150 vrijwillige coaches 1500 mensen een kans willen geven om in groepsverband, vier dagdelen onder   van een professional (coach, therapeut, psycholoog) in de natuur te wandelen, gesprekken te voeren en oefeningen te doen. Kortom, voor hen die baat hebben bij mentale steun. 

Petra Bernhardt, psychosociaal therapeut, doet mee in de omgeving van Almere. Er is ruimte voor 10 deelnemers om mee te wandelen. Je kunt je als deelnemer nu aanmelden op de website https://walkoflife.nl/meewandelen/ en aangeven dat je met haar mee wilt wandelen. Deelnemers worden geacht minimaal 5 km te kunnen wandelen, op een rustig tempo.